Fit & Vitaal

Calesthenics

Calisthenics is een vorm van fitness waarbij voornamelijk het lichaamsgewicht wordt gebruikt. Denkt u hierbij aan oefeningen als: push ups, squads, pull ups maar ook rek klimmen etc. Deze vorm van training kan goed worden gebruikt als voorbereiding op strongman runs, mud runs en andere obstakel evenementen.

Fysiotherapie in Delden | Overijssel

074 376 25 37

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon