Goed voor elkaar

Een gezonder leven klinkt heel simpel, maar om leefstijlveranderingen op de lange termijn teweeg te brengen heb je met allerlei sociale aspecten te maken.

Daarom biedt EV Fysiotherapie & Fitness een op maat gesneden vitaliteitsprogramma aan. Onder persoonlijke begeleiding van een gediplomeerde BGN geregistreerde gewichtsconsulent en fitness instructeur wordt u gecoacht naar een gezonde leefstijl. U bepaalt zelf uw vitaliteitsdoel, welke gebaseerd is op de thema’s als voeding, beweging, slaap en/of stress.

Samen wordt gewerkt aan inzicht en bewustwording in uw gezondheid en vitaliteit.

In het kort

U ontvangt persoonlijk, motiverend advies en coaching in het realiseren van een gezonde leefstijl.

Als u bijvoorbeeld wilt afvallen dan zal de gewichtsconsulent uw gezondheidssituatie in kaart brengen en u daarover adviseren en coachen in  2-wekelijkse gesprekken.

Is uw voeding top voor elkaar, maar wilt u uw trainingsprestaties verbeteren,  dan zal de fitnessinstructeur u vaker van dienst zijn.

Voor wie?

Vitaliteits training is geschikt voor iedereen die zijn levensstijl wil veranderen.

Veel behandelde doelen zijn:

• Gewichtscontrole

• Energie management

• Stress management

• Stoppen met roken / drinken

Binnen de leefstijlbegeleiding behandelen wij iedereen van 18 jaar of ouder, voor jeugd verwijzen wij u graag door naar uw huisarts.

​

​