top of page

Vitaliteits training

Een gezonder leven klinkt heel simpel, maar om leefstijlveranderingen op de lange termijn teweeg te brengen heb je met allerlei sociale aspecten te maken.

Daarom biedt EV Fysiotherapie & Fitness een op maat gesneden vitaliteitsprogramma aan. Onder persoonlijke begeleiding van een gediplomeerde BGN geregistreerde gewichtsconsulent en fitness instructeur wordt u gecoacht naar een gezonde leefstijl. U bepaalt zelf uw vitaliteitsdoel, welke gebaseerd is op de thema’s als voeding, beweging, slaap en/of stress.

Samen wordt gewerkt aan inzicht en bewustwording in uw gezondheid en vitaliteit.

In het kort

U ontvangt persoonlijk, motiverend advies en coaching in het realiseren van een gezonde leefstijl.

Als u bijvoorbeeld wilt afvallen dan zal de gewichtsconsulent uw gezondheidssituatie in kaart brengen en u daarover adviseren en coachen in  2-wekelijkse gesprekken.

Is uw voeding top voor elkaar, maar wilt u uw trainingsprestaties verbeteren,  dan zal de fitnessinstructeur u vaker van dienst zijn.

Voor wie?

Vitaliteits training is geschikt voor iedereen die zijn levensstijl wil veranderen.

Veel behandelde doelen zijn:

  • Gewichtscontrole

  • Energie management

  • Stress management

  • Stoppen met roken / drinken

Binnen de leefstijlbegeleiding behandelen wij iedereen van 18 jaar of ouder, voor jeugd verwijzen wij u graag door naar uw huisarts.

Vita Basis

6 maanden

  • intake gesprek

  • advies gesprek & meting

  • 4 consulten á ± 30 min.

  • personal training schema

  • coaching via app / mail gedurende het hele traject

  • 1 keer per week individueel sporten

  • 1 keer per week sporten in groepsles

  • Eetmaatje

  • Mijn Vita dagboek (persoonlijk logboek)

Van:

€ 109,-/ mnd

Afspraak maken

Vita Plus

9 maanden

  • intake gesprek

  • advies gesprek & meting

  • 6 consulten á ± 30 min.

  • personal training schema

  • coaching via app / mail gedurende het hele traject

  • 2 keer per week individueel sporten

  • 1 keer per week sporten in groepsles

  • check-up na afronding

  • Eetmaatje

  • Mijn Vita dagboek (persoonlijk logboek)

Van:

€ 99,-/mnd

Afspraak maken

Vita Top

12 maanden

  • intake gesprek

  • advies gesprek & meting

  • 8 consulten á ± 30 min.

  • personal training schema

  • coaching via app / mail gedurende het hele traject

  • onbeperkt sporten bij EV

  • onbeperkt groepslessen per week

  • boek "Gezond afvallen".

  • check-up na afronding

  • Eetmaatje

  • Mijn Vita dagboek (persoonlijk logboek)

Van:

89,-/mnd

Afspraak maken

Fysiotherapie in Delden | Overijssel

074 376 25 37

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
bottom of page